Fique atento aos sintomas de diabetes que você pode sentir nas mãos ou nos pés

A diabetes é uma doença crônica que afeta milhões de pessoas em todo o mundo, alterando a maneira como o corpo processa a glicose (açúcar) no sangue.

Existem dois tipos principais de diabetes: tipo 1, onde o corpo não produz insulina, e tipo 2, onde o corpo não usa a insulina adequadamente.

Esta condição pode apresentar uma variedade de sintomas e, se não for gerenciada adequadamente, pode levar a complicações graves, como a neuropatia diabética.

A neuropatia diabética é uma das complicações mais comuns da diabetes e ocorre devido a danos nos nervos causados por níveis elevados de açúcar no sangue.

Esta condição pode causar uma série de sintomas, que frequentemente começam nas extremidades do corpo (mãos e pés) e podem se espalhar para outras áreas com o tempo.

Os sintomas da neuropatia diabética incluem:

Dormência e Formigamento: Sensações de dormência ou formigamento nas mãos e pés.

Dor: Dor aguda ou sensação de queimação nas extremidades.

Perda de Sensibilidade: Redução da capacidade de sentir dor ou temperatura, aumentando o risco de lesões.

Dificuldade em Realizar Atividades Cotidianas: Atividades como escrever, digitar, caminhar ou correr podem se tornar

difíceis à medida que a neuropatia progride.

Além da neuropatia, a diabetes pode apresentar vários outros sintomas que podem afetar a qualidade de vida do indivíduo.

Entre os sintomas mais comuns estão:

Sede Excessiva: Sensação constante de sede, mesmo após beber líquidos.

Fome Frequente: Aumento do apetite e fome frequente.

Visão Turva: Dificuldade em enxergar claramente.

Micção Frequente: Necessidade de urinar com mais frequência do que o normal.

Fadiga: Sensação constante de cansaço e falta de energia.

Perda de Peso Inexplicada: Perda de peso sem razão aparente.

Infecções Frequentes: Maior suscetibilidade a infecções, especialmente infecções urinárias e de pele.

Diagnóstico e Gestão da Diabetes

A diabetes pode ser diagnosticada por meio de exames de sangue e urina, que medem os níveis de glicose no sangue.

Testes comuns incluem:

Glicemia em Jejum: Medição dos níveis de glicose no sangue após um período de jejum.

Teste de Tolerância à Glicose: Medição da resposta do corpo ao açúcar ingerido.

Hemoglobina A1c: Avaliação dos níveis médios de glicose no sangue nos últimos dois a três meses.

Controle e Prevenção de Complicações

Embora a diabetes não tenha cura, ela pode ser gerenciada com sucesso por meio de mudanças no estilo de vida e, se necessário, o uso de medicação.

As principais estratégias para o controle da diabetes incluem:

Dieta Saudável: Adotar uma dieta equilibrada, rica em fibras, vegetais, frutas e proteínas magras, enquanto limita a ingestão de açúcares e carboidratos refinados.

Exercícios Físicos Regulares: Praticar atividades físicas regularmente para ajudar a manter níveis saudáveis de glicose no sangue e melhorar a saúde cardiovascular.

Monitoramento dos Níveis de Glicose: Verificar regularmente os níveis de glicose no sangue para garantir que estão dentro da faixa desejada.

Medicação: Uso de medicamentos prescritos pelo médico, que podem incluir insulina ou outros medicamentos para controlar os níveis de glicose.

É fundamental procurar orientação médica se houver suspeita de diabetes ou sintomas de neuropatia diabética.

Um médico pode fornecer um diagnóstico preciso, recomendar um plano de tratamento adequado e monitorar a condição para prevenir complicações.

A diabetes é uma condição crônica que requer atenção e cuidado contínuos. A identificação precoce e o gerenciamento adequado são essenciais para prevenir complicações como a neuropatia diabética.

Adotar um estilo de vida saudável, incluindo dieta equilibrada e exercícios regulares, juntamente com o monitoramento médico, pode ajudar a controlar a diabetes e melhorar a qualidade de vida dos indivíduos afetados pela doença.