O fígado é um dos órgãos mais importantes do corpo humano — ele atua na filtragem de toxinas, metabolismo de nutrientes, produção de bile e regulação hormonal.
Quando ele está sobrecarregado ou inflamado, o corpo costuma enviar sinais de alerta que nem sempre são percebidos de imediato.
Esses sinais nem sempre aparecem diretamente na região do fígado. Em muitos casos, dores em outras partes do corpo podem indicar que algo não vai bem com esse órgão vital.
Por que o fígado pode causar dor em outras regiões?
Quando o fígado está comprometido, sua capacidade de eliminar toxinas e metabolizar substâncias diminui.
Isso faz com que resíduos e inflamações se espalhem pelo corpo, afetando músculos, articulações e até o sistema nervoso.
Segundo o gastroenterologista Dr. Pedro Pinheiro (MD Saúde):
“O fígado é um órgão silencioso, mas quando começa a falhar, o corpo fala por ele. Dores no lado direito do abdômen e fadiga são sinais comuns.”
A médica Dra. Clarisse Bezerra (Tua Saúde) reforça que:
“Problemas hepáticos podem causar dores de cabeça, tonturas e até alterações na pele. É importante observar o conjunto de sintomas.”
Partes do corpo que podem doer quando o fígado está com problemas
1. Abdômen superior direito
É a região mais diretamente afetada.
A dor pode ser leve e constante ou mais intensa, dependendo da causa (como gordura no fígado, hepatite ou inflamação).
2. Costas e região lombar
O desconforto pode irradiar para as costas, especialmente no lado direito.
Isso ocorre porque o fígado aumentado pressiona nervos e estruturas próximas.
3. Cabeça
Dores de cabeça frequentes ou sensação de peso podem estar relacionadas à acumulação de toxinas, já que o fígado tem dificuldade em filtrá-las adequadamente.
4. Articulações
A inflamação sistêmica causada por um fígado sobrecarregado pode provocar dores articulares leves e rigidez.
5. Barriga inchada
O inchaço pode ocorrer pela retenção de líquidos ou pela dificuldade do fígado em metabolizar gorduras.
Outros sinais que indicam possíveis problemas no fígado
Além das dores, alguns sintomas sutis podem indicar disfunções hepáticas.
Preste atenção se você apresentar:
-
Cansaço constante, mesmo após dormir bem.
-
Urina escura e fezes muito claras ou amareladas.
-
Barriga inchada ou sensação de pressão abdominal.
-
Coceira na pele, sem causa aparente.
-
Náuseas e perda de apetite, principalmente após refeições gordurosas.
-
Pele e olhos amarelados (icterícia).
-
Dificuldade de concentração ou confusão mental leve.
Como cuidar do fígado e prevenir complicações
Cuidar do fígado é essencial para manter todo o corpo em equilíbrio.
Veja hábitos simples que fazem diferença:
-
Evite álcool em excesso 🍷
-
Reduza alimentos ultraprocessados e ricos em gordura saturada 🍔
-
Mantenha o peso corporal adequado ⚖️
-
Pratique exercícios físicos regularmente 🏃♀️
-
Faça exames de sangue periódicos, como TGO, TGP e bilirrubina 🩸
-
Evite automedicação e o uso indiscriminado de suplementos 💊
-
Inclua alimentos protetores do fígado, como alcachofra, cúrcuma, limão e chá verde 🌿
Perguntas frequentes sobre dor e problemas no fígado
Quais são os primeiros sinais de fígado sobrecarregado?
Cansaço, dor no lado direito do abdômen, enjoo, urina escura e fezes claras são sintomas típicos.
Dores nas costas podem indicar problema no fígado?
Sim. A inflamação hepática pode irradiar para a região lombar.
O fígado pode causar dor de cabeça?
Pode, especialmente quando há acúmulo de toxinas no sangue.
A pele pode indicar alterações hepáticas?
Sim. Coceiras, manchas e amarelamento da pele e olhos (icterícia) são sinais clássicos.
Quais exames detectam problemas no fígado?
Os mais comuns são TGO, TGP, bilirrubina e ultrassonografia abdominal.
Ouça os sinais do seu corpo
O fígado raramente dói de forma direta, mas ele envia avisos através de outros sintomas.
Se você sente desconfortos persistentes, especialmente no abdômen ou nas costas, procure um médico para uma avaliação.
Cuidar do fígado é cuidar da energia, digestão e equilíbrio geral do corpo.
Pequenas mudanças de hábito hoje podem prevenir grandes problemas amanhã.