Você já parou para pensar que a maneira como você reage a situações pode transformar profundamente a sua saúde? Quando respondemos com excesso de raiva, ressentimento, falta de empatia e de perdão, podemos estar prejudicando nossa saúde e até mesmo induzindo o desenvolvimento de doenças. Segundo o médico Álvaro Avezum, especialista em cardiologia, a espiritualidade do paciente tem um impacto direto em sua saúde.
De acordo com o profissional, a espiritualidade é refletida nas emoções da pessoa e em seus valores, que são os elementos que direcionam nossos pensamentos e ações, e consequentemente, influenciam nossa vida. Os nossos padrões de comportamento e as formas como lidamos com situações devem ser considerados pelo profissional de saúde que nos atende. Avezum argumenta que, embora a discussão sobre este tema ainda seja recente, a perspectiva de considerar a espiritualidade no tratamento de diversas doenças está sendo cada vez mais adotada.
Além disso, o médico ressalta que um órgão não deve ser tratado isoladamente. É necessário analisar o ser humano como um todo. A alma, o corpo e o espírito devem ser considerados e cuidados de maneira igualitária para garantir o bem-estar do paciente. Avezum alerta que comportamentos marcados pela ira intensa podem desencadear eventos graves, como um infarto ou um AVC. Reagir com raiva excessiva, sem controle e de forma muito agitada pode atrair mais problemas para a sua vida. Portanto, é importante estar atento à maneira como você enfrenta as dificuldades e desafios cotidianos.
Prevenir é o melhor caminho. Veja como a vida pode ser mais leve, tranquila e, claro, mais saudável.