As folhas da goiabeira são conhecidas por suas propriedades medicinais e podem oferecer muitos benefícios para a saúde. Elas são ricas em antioxidantes, agentes antibacterianos, anti-inflamatórios e taninos, e também são consideradas um analgésico natural².
Alguns dos benefícios do chá de folha de goiabeira incluem:
Auxílio na digestão: O chá de folha de goiabeira pode ajudar no processo de digestão e no funcionamento adequado do intestino, prevenindo diarreias, inflamações estomacais e dores².
Prevenção da queda de cabelo: Os nutrientes presentes nas folhas de goiaba podem agir nos folículos pilosos do no couro cabeludo, proporcionando aos fios que estão a nascer um crescimento bem mais saudável e como efeito seguido mais fortes. Isso pode ser útil para quem lida com a falta de cabelo, como é o caso da calvície².
Aceleração do metabolismo: O chá de folha da goiabeira também é conhecido por acelerar o metabolismo no corpo humano, o que pode favorecer a perda de peso².
O chá de folha de goiabeira é fácil de preparar e pode ser feito no conforto da sua casa. Então se atente aos componentes a serem usados logo mais a baixo:
Inicie pegando um pequeno calderão e adicione a agua e leve ao lume, aguardando até pegar fervura, quando iniciar a borbulhação, agregue as folhas da goiaba, e mexa até que se misture bem a agua. Seguidamente, remova do lume e abafe com uma tampa ou pano de prato, aguarde que pegue a infusão durante uns dez minutos e logo passado o tempo passe-o pela peneira e faça uso do chá do modo que preferir.
Você poderá adoça-lo com mel ou açúcar, se desejar ingeri-lo. É importante lembrar que cada pessoa é única e pode desenvolver diferentes reações a diferentes substâncias, então é sempre uma boa ideia consultar um profissional de saúde antes de começar a consumir qualquer tipo de chá ou suplemento.