A cor das fezes é um dos sinais mais simples e visíveis do funcionamento do nosso organismo. Embora muitas vezes seja ignorada, alterações persistentes na coloração podem indicar desde causas inofensivas até condições mais sérias, como doenças do trato gastrointestinal — incluindo o câncer colorretal.
Observar esse aspecto pode ajudar na identificação precoce de problemas, especialmente quando a mudança vem acompanhada de outros sintomas, como dor abdominal, cansaço excessivo ou perda de peso sem causa aparente.
A seguir, você vai entender o que cada alteração de cor pode significar, quando é motivo de atenção e em quais situações procurar ajuda médica.
Fezes marrons: o padrão saudável
Em geral, as fezes saudáveis apresentam coloração marrom, resultado da ação da bile — substância produzida pelo fígado e armazenada na vesícula biliar, essencial para a digestão das gorduras. Essa coloração indica que o trânsito intestinal está ocorrendo normalmente e que não há sinais visíveis de alterações significativas.
Fezes muito claras ou esbranquiçadas
Fezes com coloração muito clara, acinzentada ou até esbranquiçada podem indicar problemas relacionados à produção ou ao fluxo da bile. Isso pode estar associado a:
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Obstruções nas vias biliares (como cálculos ou tumores);
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Problemas hepáticos, como hepatite ou cirrose;
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Uso de certos medicamentos (especialmente antiácidos com alumínio).
Essa condição merece atenção médica, especialmente se persistir por mais de alguns dias ou vier acompanhada de icterícia (pele e olhos amarelados).
Fezes pretas: possível sangramento no trato digestivo superior
Quando as fezes apresentam um aspecto muito escuro, quase preto, com aparência de piche, isso pode indicar a presença de sangue digerido, geralmente proveniente de sangramentos no esôfago, estômago ou duodeno.
Entre as possíveis causas estão:
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Úlceras gástricas;
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Varizes esofágicas;
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Uso excessivo de anti-inflamatórios;
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Tumores ou câncer no trato digestivo superior.
Vale destacar que o uso de suplementos de ferro ou consumo de alimentos como beterraba, alcaçuz escuro ou carvão vegetal também pode escurecer as fezes, sem que isso indique um problema de saúde. No entanto, se a mudança persistir e vier acompanhada de dor, tontura ou fraqueza, é essencial buscar avaliação médica.
Fezes com sangue ou avermelhadas: atenção ao sistema digestivo inferior
A presença de sangue vivo ou coloração avermelhada nas fezes pode sinalizar sangramentos no intestino grosso, reto ou ânus. As causas mais comuns incluem:
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Hemorroidas;
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Fissuras anais;
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Doença diverticular;
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Pólipos intestinais;
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Doença inflamatória intestinal (DII);
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Câncer colorretal.
O câncer no intestino costuma apresentar outros sinais além da presença de sangue, como alterações no formato das fezes (afinamento), mudança nos hábitos intestinais (diarreia ou constipação frequente), sensação de evacuação incompleta e perda de peso sem explicação.
Mesmo que a causa seja benigna, como uma hemorroida, é importante não ignorar o sintoma e buscar um diagnóstico para afastar condições mais sérias.
Quando procurar um médico?
Embora nem toda mudança na cor das fezes represente algo grave, qualquer alteração persistente por mais de alguns dias deve ser investigada, especialmente se vier acompanhada de:
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Dores abdominais constantes;
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Cansaço ou fraqueza incomuns;
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Perda de peso involuntária;
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Sensação de que o intestino não esvazia totalmente;
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Fezes muito finas ou em formato de fita.
Nesses casos, o profissional de saúde pode solicitar exames como colonoscopia, endoscopia ou exames de sangue, de acordo com a suspeita clínica.
A observação da coloração das fezes é uma prática simples, mas muito útil no acompanhamento da sua saúde. Saber identificar os sinais de alerta e buscar ajuda no momento certo pode fazer toda a diferença, principalmente em doenças que evoluem silenciosamente, como o câncer de intestino.
Ter atenção ao que o corpo mostra é uma forma eficaz de prevenção. E lembrar: quanto mais cedo um problema é identificado, maiores as chances de tratamento e recuperação.