O Acidente Vascular Cerebral (AVC), popularmente conhecido como derrame, é uma das principais causas de incapacidade e mortalidade no Brasil e no mundo. Apesar de muitas pessoas acreditarem que o AVC acontece de forma totalmente repentina, o corpo costuma emitir sinais prévios que indicam que algo não está funcionando corretamente na circulação cerebral.
Reconhecer esses alertas precocemente é fundamental, pois a prevenção e o tratamento rápido reduzem significativamente o risco de sequelas e complicações graves. Este artigo apresenta sete sinais importantes que podem anteceder um AVC, além de orientações práticas sobre como reduzir os riscos e cuidar da saúde vascular.
O que é o AVC e por que ele acontece?
O AVC ocorre quando o fluxo de sangue para uma região do cérebro é interrompido ou reduzido, impedindo a chegada adequada de oxigênio e nutrientes. Essa interrupção pode acontecer por:
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Obstrução de uma artéria (AVC isquêmico, o mais comum)
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Rompimento de um vaso sanguíneo (AVC hemorrágico)
Fatores como hipertensão, diabetes, colesterol elevado, sedentarismo e tabagismo aumentam consideravelmente o risco.
1. Dormência ou formigamento em um lado do corpo
Sensações repentinas de:
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Formigamento
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Dormência
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Perda parcial da sensibilidade
especialmente em um lado do rosto, braço ou perna, podem indicar alterações na circulação cerebral. Mesmo que o sintoma desapareça em poucos minutos, ele não deve ser ignorado.
2. Dificuldade para falar ou compreender palavras
Mudanças súbitas na fala são um sinal clássico de alerta, incluindo:
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Fala enrolada
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Dificuldade para encontrar palavras simples
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Problemas para entender frases comuns
Esses episódios podem ocorrer de forma temporária, caracterizando um Ataque Isquêmico Transitório (AIT), que funciona como um forte aviso de AVC iminente.
3. Alterações visuais repentinas
Problemas de visão que surgem sem explicação podem indicar comprometimento dos vasos cerebrais, como:
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Visão embaçada
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Perda parcial da visão
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Dificuldade para enxergar em um dos olhos
Essas alterações merecem avaliação médica imediata.
4. Dor de cabeça súbita e intensa
Uma dor de cabeça diferente do habitual, que surge de forma abrupta e intensa, pode ser um sinal importante, especialmente quando vem acompanhada de:
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Náuseas
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Vômitos
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Confusão mental
Embora nem toda dor de cabeça esteja associada a AVC, mudanças no padrão merecem atenção.
5. Tontura, desequilíbrio ou dificuldade para andar
Alterações no equilíbrio, coordenação ou força muscular podem indicar que áreas do cérebro responsáveis pelos movimentos estão sendo afetadas.
Sinais comuns incluem:
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Sensação de vertigem
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Dificuldade para caminhar em linha reta
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Perda de coordenação motora
6. Cansaço extremo e confusão mental repentina
Um estado súbito de:
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Fadiga intensa
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Sonolência fora do comum
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Confusão ou desorientação
pode estar relacionado à redução do fluxo sanguíneo cerebral, especialmente em pessoas com fatores de risco cardiovasculares.
7. Pressão arterial persistentemente elevada
A hipertensão é um dos principais fatores de risco para AVC. Muitas vezes, ela não causa sintomas claros, mas quando associada a:
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Dor de cabeça frequente
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Zumbido no ouvido
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Sensação de pressão na cabeça
o risco aumenta consideravelmente.
Como prevenir o AVC: cuidados essenciais
A boa notícia é que grande parte dos casos de AVC pode ser evitada com medidas simples e consistentes no dia a dia.
✔ Controle da pressão arterial
Monitorar regularmente e seguir as orientações médicas é fundamental.
✔ Alimentação equilibrada
Priorize frutas, verduras, legumes, grãos integrais e reduza o consumo de sal, açúcar e alimentos ultraprocessados.
✔ Prática regular de atividade física
Exercícios ajudam a melhorar a circulação, controlar o peso e reduzir o estresse.
✔ Controle do diabetes e do colesterol
Manter os níveis adequados protege os vasos sanguíneos.
✔ Evitar o tabagismo e o consumo excessivo de álcool
Esses hábitos aumentam significativamente o risco cardiovascular.
✔ Sono de qualidade e manejo do estresse
Dormir bem e cuidar da saúde mental também são fatores importantes de proteção.
Quando procurar ajuda médica?
Se você ou alguém próximo apresentar qualquer um desses sinais, mesmo que eles desapareçam rapidamente, procure atendimento médico imediato. O tempo é um fator decisivo para evitar sequelas.
O AVC raramente acontece sem aviso. O corpo costuma dar sinais sutis — e, às vezes, claros — de que a circulação cerebral está comprometida. Estar atento a essas manifestações e adotar hábitos saudáveis pode salvar vidas e preservar a qualidade de vida.
Cuidar do coração e dos vasos sanguíneos é também cuidar do cérebro. Informação e prevenção são as melhores formas de proteção.