A saúde cardiovascular é um dos pilares fundamentais para uma vida longa e equilibrada. No Brasil, as doenças que afetam o coração e os vasos sanguíneos continuam sendo uma das maiores preocupações de saúde pública. Segundo estimativas divulgadas por instituições nacionais de saúde, milhões de pessoas convivem com algum tipo de alteração cardíaca, muitas vezes sem saber. Isso reforça o papel essencial da prevenção, do acompanhamento periódico e da adoção de hábitos saudáveis.
Em um cenário onde grande parte dos casos poderia ser identificada antes de se tornarem mais graves, o check-up cardiológico surge como uma ferramenta indispensável. Ele permite avaliar o funcionamento do coração, identificar riscos e adotar medidas que preservam a qualidade de vida. Para entender melhor por que essa avaliação é tão importante, reunimos informações valiosas e orientações oferecidas por especialistas na área.
A relevância dos cuidados preventivos
As doenças cardiovasculares representam a principal causa de óbito no país, correspondendo a cerca de um terço de todas as mortes registradas anualmente. Esses números mostram que, apesar dos avanços na medicina, ainda há muito a ser feito em termos de conscientização, prevenção e autocuidado.
O coração é responsável por bombear sangue para todo o corpo, fornecendo oxigênio e nutrientes essenciais ao funcionamento dos órgãos. Qualquer alteração nessa capacidade pode comprometer todo o organismo. Por isso, identificar fatores de risco e monitorar sinais é fundamental.
O papel do check-up cardiológico
O cardiologista Marcelo Ferraz Sampaio destaca que o processo de prevenção começa antes mesmo de qualquer exame especializado. A análise do histórico clínico e o exame físico são etapas essenciais que permitem ao profissional compreender o estado geral do paciente.
Durante o exame físico, o médico observa uma série de aspectos importantes:
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Sinais vitais, como frequência cardíaca e pressão arterial;
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Ausculta cardíaca, que revela possíveis irregularidades no ritmo ou no funcionamento das válvulas;
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Palpação dos pulsos, que mostra como o sangue circula pelo corpo;
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Análise das veias, observando possíveis alterações na circulação;
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Inspeção e palpação do tórax, para identificar desconfortos ou assimetrias;
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Percussão, técnica que ajuda a avaliar estruturas internas.
Essas etapas contribuem para identificar precocemente sinais de doenças cardiovasculares, mesmo quando a pessoa não apresenta sintomas evidentes.
Sintomas que podem indicar alterações cardíacas
Embora nem sempre estejam presentes, alguns sinais merecem atenção especial, principalmente quando se repetem ou persistem. Entre eles estão:
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Desconforto ou dor no peito, que pode surgir em repouso ou durante atividades;
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Tontura, especialmente quando acompanhada de sensação de desmaio;
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Palpitações ou falta de ar, mais comuns durante esforços intensos;
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Sudorese durante a noite, sem explicação aparente;
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Inchaço nas pernas, que pode indicar acúmulo de líquidos;
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Inchaço abdominal, associado à retenção de líquidos;
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Níveis elevados de colesterol, glicemia ou pressão arterial.
Esses sintomas não significam necessariamente que há um problema no coração, mas indicam a necessidade de uma avaliação profissional.
A importância de controlar colesterol e outros marcadores
O cardiologista também reforça que o excesso de colesterol pode favorecer a formação de placas nas artérias, reduzindo o fluxo sanguíneo. Esse acúmulo pode aumentar o risco de complicações cardiovasculares ao longo do tempo. O controle regular por meio de exames laboratoriais é essencial, pois permite avaliar a necessidade de ajustes na alimentação, no estilo de vida e, quando indicado, no uso de medicamentos.
Cuidar do coração é um ato de prevenção
Cuidar da saúde cardiovascular vai além de identificar doenças. Envolve adotar hábitos saudáveis, como:
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manter alimentação equilibrada;
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praticar atividade física regularmente;
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evitar tabaco;
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controlar o estresse;
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monitorar pressão arterial, glicemia e colesterol;
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realizar check-up cardiológico conforme orientação médica.
A prevenção é o caminho mais seguro para garantir uma vida com mais qualidade, energia e bem-estar.