O pão de maisena de frigideira é uma opção prática e deliciosa para quem busca um lanche rápido e nutritivo.
Este pão é fácil de preparar, utilizando poucos ingredientes e ficando pronto em questão de minutos. Além de ser uma alternativa saudável, pode ser personalizado ao gosto de cada um.
Vamos aprender como fazer essa receita irresistível!
Ingredientes Necessários
Para preparar o pão de maisena de frigideira, você vai precisar dos seguintes ingredientes:
Modo de Preparo
Preparando a Massa: Em um recipiente, combine o ovo, a maisena, o sal e o cream cheese.
Misture bem até obter uma massa homogênea, garantindo que todos os ingredientes estejam bem incorporados.
Adicionando Chia e Fermento: Acrescente a chia e o fermento à mistura e mexa novamente.
A chia adiciona uma textura interessante e aumenta o valor nutricional do pão, enquanto o fermento é responsável por deixá-lo mais fofinho.
Cozinhando na Frigideira: Despeje a massa em uma frigideira levemente untada com óleo e leve ao fogo baixo. Deixe dourar de um lado.
Quando perceber que o pão está desgrudando da frigideira, vire-o com cuidado e deixe dourar do outro lado.
Finalizando e Servindo: Agora, é só retirar o pão da frigideira e aproveitar. Para um toque extra de sabor, você pode adicionar cheiro verde à massa antes de cozinhar.
Este pão é perfeito para acompanhar seu café da manhã ou um lanche da tarde.
Dicas e Variações
Personalização: Sinta-se à vontade para personalizar a receita conforme seu gosto.
Experimente adicionar outros ingredientes, como queijo ralado, ervas finas, ou até mesmo pedacinhos de presunto.
Substituições: Se não tiver cream cheese em casa, o requeijão é uma excelente substituição que mantém a cremosidade da receita.
Versão Fit: Para uma versão ainda mais saudável, substitua parte da maisena por farinha de aveia ou farinha de amêndoas.
Isso aumentará a quantidade de fibras e proteínas do seu pão.
Benefícios Nutricionais
O pão de maisena de frigideira não é apenas uma delícia, mas também traz benefícios nutricionais.
O ovo é uma excelente fonte de proteína, enquanto a chia é rica em fibras e ômega-3, contribuindo para a saúde do coração.
A maisena, sendo um carboidrato de fácil digestão, fornece energia rápida.
Fazer pão de maisena de frigideira é uma maneira prática e rápida de garantir uma refeição saborosa e nutritiva.
Com ingredientes simples e um preparo fácil, você pode desfrutar de um pão fresquinho sempre que desejar.
Experimente esta receita e descubra como é gratificante preparar seu próprio pão em casa.