Cuidar dos níveis de colesterol é essencial para manter a saúde do coração e prevenir complicações cardiovasculares ao longo da vida. Embora o colesterol seja uma substância importante para o funcionamento do organismo, o excesso pode trazer riscos. Ele pode se acumular nas paredes das artérias e dificultar a circulação do sangue, contribuindo para o surgimento de problemas que poderiam ser evitados com acompanhamento e hábitos saudáveis.
Um dos desafios do colesterol alto é que muitas vezes ele não apresenta sintomas claros. Em parte dos casos, só é identificado por exames de sangue realizados de forma preventiva. Ainda assim, algumas pessoas podem observar mudanças no corpo que funcionam como sinais de alerta. Esses indícios não substituem o diagnóstico clínico, mas podem ajudar na decisão de procurar avaliação profissional.
Neste artigo, você vai conhecer sintomas que podem estar associados ao colesterol alto e entender por que eles surgem.
Por que o colesterol pode se tornar um problema?
No organismo, o colesterol desempenha funções importantes: participa da produção de hormônios, forma membranas celulares e auxilia na fabricação de vitamina D. Porém, quando seus níveis ultrapassam o recomendado, pode ocorrer o acúmulo de placas nas artérias — processo conhecido como aterosclerose.
Com o tempo, esse acúmulo pode reduzir o fluxo sanguíneo e aumentar o risco de condições cardiovasculares, como infartos e acidentes vasculares cerebrais (AVC). Por isso, identificar sinais precoces é importante para evitar a progressão do problema.
Sinais que podem indicar colesterol elevado
Embora não ocorram em todas as pessoas, alguns sinais físicos podem ser observados quando os níveis de colesterol estão alterados. Veja abaixo os sintomas mais relatados:
1. Halo esbranquiçado ao redor da íris
Um dos sinais conhecidos é o surgimento de um halo acinzentado ou esbranquiçado ao redor da íris, chamado de arco corneano. Ele pode aparecer naturalmente com o envelhecimento, mas quando surge em pessoas com menos de 45 anos, pode indicar que há alterações nos níveis de gordura no sangue.
Esse sinal não causa dor ou perda de visão, mas serve como um indicativo de que é importante realizar exames para avaliar colesterol, triglicerídeos e outros parâmetros metabólicos.
2. Aparência sombreada ou bolsas ao redor dos olhos
A formação de bolsas de gordura próximas aos olhos pode deixar a região com aparência mais funda ou escurecida. Embora existam várias causas possíveis — desde genética até noites mal dormidas —, em alguns casos essas alterações podem estar relacionadas ao acúmulo de lipídios.
Além disso, algumas pessoas desenvolvem pequenos depósitos amarelados na pele ao redor dos olhos, chamados xantelasmas, que também podem estar associados ao colesterol elevado.
3. Formigamento nas mãos
Alterações nos níveis de colesterol podem influenciar a circulação sanguínea, especialmente quando há formação de placas que dificultam o fluxo de sangue. Isso pode resultar em formigamento nas mãos ou nos pés.
Esse sintoma ocorre devido ao fluxo reduzido de oxigênio e nutrientes para os tecidos periféricos, e merece atenção especialmente quando é recorrente.
4. Dormência ou dor nas pernas
Outro sinal de possível alteração no colesterol é a sensação de dormência, peso ou dor nas pernas. Quando as artérias responsáveis por irrigar os membros inferiores estão parcialmente obstruídas, os músculos passam a receber menos sangue, principalmente durante a movimentação.
Isso pode resultar em:
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desconforto ao caminhar,
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cansaço nas panturrilhas,
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sensação de rigidez,
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dificuldade de manter ritmo durante atividades físicas.
Esse sintoma ocorre com frequência em quadros de aterosclerose e indica a necessidade de avaliação vascular.
5. Articulações doloridas ou inchadas
O acúmulo de gordura no sangue também pode influenciar processos inflamatórios no organismo. Em algumas pessoas, isso se manifesta como inchaço ou dor nas articulações, geralmente nos dedos das mãos.
Embora esse sintoma possa ter muitas outras causas — como artrite, esforço repetitivo ou retenção de líquidos —, quando associado a outros sinais pode reforçar a necessidade de investigar alterações metabólicas.
A importância do acompanhamento preventivo
É essencial lembrar que esses sinais não representam um diagnóstico. Muitas pessoas com colesterol alto não apresentam qualquer sintoma perceptível, por isso os exames de rotina continuam sendo a forma mais segura de monitorar a saúde.
A adoção de hábitos saudáveis também é fundamental, como:
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alimentação equilibrada,
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prática regular de exercícios,
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redução do consumo de gorduras saturadas,
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acompanhamento médico periódico.
O controle do colesterol é uma forma simples e eficaz de proteger o sistema cardiovascular.