As sopas são deliciosas combinações mais saudáveis e leves para que procura algo que alimente mas que não pese muito a barriga, algumas pessoas chegam a mencionar que sopa não é janta, porém ao contrario de muitos pensam elas podem ser grandes comparsas no quesito alimentar.
Assim como na hora de começar ou até mesmo manter uma dieta, a sopa pode ser de bastante variações e sabores maravilhosos, que com certeza irá ganhar uma boa vista por você.
A receita que fornecemos hoje é de uma sopa classificada como detox, que poderá ser inserida no seu cardápio de dieta para ao longo doa dia, ajuntada a alimentos com índices altos de vitaminas, podendo dessa forma te beneficiar nesse momento.
Abaixo anote os componentes:
prepare com as instruções:
Inicie a acomodação dos ingredientes em uma caçarola, deixando de fora apenas o repolho que será separadamente cozido em outra panela, acresça agua e transporte ao lume até amaciar. Logo mais adentre esse componente para liquidificar por uns minutos, e antes de bater misture um pequeno pedaço de gengibre.
Posteriormente arranje uma outra caçarola e despeje o alho em harmonia com a cebola juntamente a um pouco de azeite, acrescente também condimentos para o tempero. Em seguida misture tudo e adentre o repolho cozido separado.
Facilmente sendo de falhíssima preparação essa receita é composta de possui muitos nutrientes, ela favorece a grande combinação de componentes e se mostra muito saborosa, desfrute para realizar um teste ai para você.