Sinais nas pernas podem indicar risco de infarto: saiba como identificar

Você sabia que certos sintomas nas pernas podem indicar problemas cardiovasculares sérios, como o risco de infarto? Embora o foco geralmente esteja no peito quando se fala de saúde do coração, é importante entender que o corpo pode emitir sinais em outras regiões — e os membros inferiores são um exemplo disso.

Especialistas em cirurgia cardiovascular explicam que mudanças sutis na aparência das pernas podem estar relacionadas a uma condição conhecida como aterosclerose, que é um dos principais fatores de risco para infarto do miocárdio e outras doenças cardíacas graves.

O que é a aterosclerose?

A aterosclerose ocorre quando há acúmulo de placas de gordura, colesterol e outras substâncias nas paredes das artérias, o que leva à sua obstrução e dificulta a passagem do sangue. Esse processo pode afetar qualquer artéria do corpo, mas é particularmente preocupante quando envolve as artérias coronárias (no coração) ou as artérias das pernas, como as ilíacas e femorais.

Segundo o cirurgião cardiovascular Dr. Elcio Pires Junior, a obstrução dessas artérias nas pernas pode provocar sintomas que, muitas vezes, passam despercebidos ou são atribuídos ao envelhecimento ou à má circulação comum.

Sinais nas pernas que podem indicar risco de infarto

Um dos primeiros sinais que pode surgir é a queda dos pelos nas pernas, especialmente quando ela ocorre de forma repentina e sem mudanças nos cuidados pessoais. Outro indício é a pele excessivamente brilhante e fina, que pode parecer saudável à primeira vista, mas que na verdade pode indicar má circulação sanguínea.

Outros sinais de alerta incluem:

• Atrofia muscular, com perda de volume na panturrilha;

• Dificuldade de ereção em homens, devido ao comprometimento do fluxo sanguíneo;

• Unhas dos pés frágeis e quebradiças;

• Sensação de cansaço ou dor nas pernas ao caminhar, conhecida como claudicação intermitente;

• Coloração pálida ou esbranquiçada da pele dos pés;

• Temperatura fria nos pés ou nas pernas, mesmo em ambientes aquecidos;

• Formigamento ou dormência nos membros inferiores;

• Feridas que demoram a cicatrizar ou gangrena em casos mais avançados.

A médica especialista em cirurgia vascular Dra. Aline Lamaita destaca que, quando esses sintomas não são investigados e tratados a tempo, a condição pode evoluir para quadros mais graves, como dor intensa mesmo em repouso, infarto agudo do miocárdio ou até a necessidade de amputação de membros por falta de circulação.

Por que a circulação nas pernas afeta o coração?

Embora os sintomas se manifestem nos membros inferiores, o problema está nas artérias do corpo inteiro. Quando a aterosclerose atinge as pernas, é um sinal de que outras artérias, como as que irrigam o coração e o cérebro, também podem estar comprometidas.

Por isso, identificar esses sinais precoces nas pernas pode salvar vidas, funcionando como um alerta para o risco iminente de infarto ou acidente vascular cerebral (AVC).

O que fazer ao notar esses sintomas?

Ao perceber mudanças na aparência ou na sensibilidade das pernas, é fundamental procurar um médico vascular ou cardiologista. O diagnóstico pode ser feito por meio de exames simples, como ultrassonografia Doppler, índice tornozelo-braço (ITB) e testes de esforço.

Quanto mais cedo o problema for identificado, maiores as chances de tratamento eficaz, evitando complicações graves.

Como prevenir a aterosclerose e seus riscos

A prevenção da aterosclerose envolve principalmente mudanças no estilo de vida e o controle de condições que aumentam o risco cardiovascular. Isso inclui:

• Parar de fumar, pois o tabagismo é um dos principais fatores de risco;

• Manter uma alimentação equilibrada, rica em fibras e pobre em gorduras saturadas;

• Praticar atividades físicas regularmente;

• Controlar o colesterol, a pressão arterial e o diabetes;

• Manter o peso saudável;

• Evitar o sedentarismo, especialmente em pessoas com predisposição genética.

Em casos mais avançados, o médico pode prescrever medicamentos para controlar os níveis de colesterol e pressão arterial, ou até indicar procedimentos cirúrgicos, como a angioplastia.

Os sinais que aparecem nas pernas podem ser mais importantes do que parecem. Quando a circulação está comprometida, o corpo emite alertas visíveis — e saber reconhecê-los pode ajudar na prevenção de doenças graves, como o infarto.

Estar atento a mudanças sutis na pele, nos pelos e na sensibilidade dos membros inferiores é um passo essencial para manter a saúde do coração em dia. Se notar algo diferente, não espere: procure um profissional de saúde.